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以前、私は「悩みはありません」と言ったことがありますが、それはいまも同じ。

相変わらず、私の辞書には「悩み」とか「くよくよする」という言葉はありません。

私にだってもちろん、思い通りにいかないことは山ほどあります。

子どもが二人いて、小さいながら会社を二つ持っていると日々、いろいろなことが起こります。

その上、母親は三年前に倒れていまは要介護状態。

というと、「大変ですね」と声をかけられます。　　傍からは、私が悩んでいても不思議はないと見えるのでしょう。

でも、当の本人は、全然そんなふうに思っていないのです。

たとえば、母親の件について言えば、病院はどこがいいか、治療法として何があるのか、

お金はどのくらいかかるのか・・・・と考えることは確かに増えました。

また、それまで母親が家事や育児をカバーしてくれていましたから、母が入院したとなれば、

子どもがちゃんと鍵をもって家を出たかどうか、夕ごはんは誰が作るのかなど、配慮が必要です。

人によってはそれらを「悩み」と感じるかもしれませんが、私にとってはすべて「解決すればいいこと」。

それも大事な母親に関することですから、「大変」だと感じることはありません。

もっとも、こんなふうに考えられるのにはワケがあります。　　　

先に、私の辞書には「悩み」という言葉がないと言いましたが、

それは、多くの方が悩みととらえていることを「課題」という言葉に言い換えているからなんです。

私は「悩み」という言葉を聞くと、出口のない大きな穴に落ちてしまった気分になるのですが、

「課題」と聞けば不思議なことに「よし、解決しよう！」と意欲がわいてくる。

それこそ、くよくよ悩んでいるヒマもなく、解決に向けて行動開始です。

この言い換え、ぜひ一度、試して見てください。

「私、いま悩みごとが多くて」と言っているところを、「私、いま課題がいっぱいあるの」というふうに。

使い慣れないから最初は「課題」という言葉に違和感を覚えるかもしれませんが、三回くらい試しているうちに、

「よし、解決してやろう！」とやる気が出てくるとおもいますよ。

　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・　佐々木かをり

フリーの通訳の仕事を経て、会社を設立・経営している佐々木かをりさん。

いくつもの著作を出し、講演なども行い、いろいろなところで広く活躍されている方です。

日本では昔から、「言葉」は霊力が宿る「言霊」といわれ、発する言葉どおりの結果を現す力があるとされてきました。

そのように、マイナスの言葉を自らを前向きにさせる言葉に言い換えることは、大きな救いになり、力になります。

ここでは、「悩み」を「課題」と言い換えることにより、「悩み」が消え、「解決しよう」という前向きな姿勢になると教えています。

たしかに、「課題」と言い換えると、その原因に対するよけいな「執着」や変な「情」のようなものが外されて、

己の内で不必要に思い煩うこともなく、（人間関係の悩みなどはこれが大部分を占めますね）

普段の仕事や勉強に取り組むように、客観的にその問題に取り組むことが出来るようになります。

「悩む」「くよくよする」という停滞状態を生まない、問題解決へ進む力となる、とても良い考えだと思います。

佐々木さんはまた、「ギバー（与える人）」でいつづけること、「テイカー（奪う人）」にならぬことを実践し、広めています。

一般に使われている「ギブ＆テイク」という言葉だと、「与えたので奪う」とか「テイクするためにギブする」というような

駆け引き・打算のような認識が無意識のうちに起きてしまうと指摘し、「テイク」という単語を自分の辞書から消しています。

そして、「ギブ＆ギブン（与え、与えられる）」という発想が良いと言っています。　

それが「ウィン-ウィン（共に勝つ・一緒にプラスになる）」につながっていくのです。

それには、「自分からまず与える」ということが必要だといいます。　「テイクを求めずギブし続ける」という行動です。

「ギバーでいつづけることは、あらゆる関係がうまくいく秘訣だと信じているし、私は活用してきている。」と訴えています。

「悩み」を「課題」と言い換えること。　そして「解決すればいいこと」と前向きに考え行動すること。　

人間は「言葉」に大きく左右されるものだからこそ、この言い換えが有効であり大切であるといえます。

そして、そういう発想や行動のなかにも「ギバーでいつづけること」「ギブ＆ギブン」が根付いているのでしょう。

「与える」姿勢と、自分の内へと籠り「くよくよ悩む」という状態は一致しないからです。

それらのものが一体となってプラス思考・プラス行動への良い循環を生んでいるのでしょう。

・・・私も「ギバーであること」を常に心に留め、「与え、与えられる」という喜びを強く念じ、

そして「悩み」につながる事が目の前に現れたら、それを「課題」だと定め、「解決」への一歩を踏み出そうと思います。