2014.12.05
雪が例年より早く積もって、もう本格的な冬ですね。
寒いと背中は丸くなりがちで、逆に前側の胸の方は縮めて抑制されています。
こんな時期ほど、こまめに胸郭(前側)を広げて、背筋を伸ばし、姿勢のリセットをしてください。
当院の12月のお休みは、7・14・21・28・31日です。
なお、新年1月は3日(土)より営業いたします。
よろしくお願い申し上げます (^ー^)/
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